Kosár
0
0 Ft
STRETCHING / NYÚJTÁS
Krisztivel
2025.10.08-tól szerdánként 19:30-tól
Helyszín:
cím: 1117 Budapest, Magyar tudósok körútja 7.
Bádogemberből szalmaemberré... Ez a foglalkozás célja.
Nem vagy hajlékony? Pont ezért gyere!
Itt fáj, ott fáj? Akkor itt a helyed!
Még nem fáj semmid? Akkor gyere, hogy így is maradjon!
Az izmok nyújtása pontosan ugyanolyan fontos lenne, mint az erősítésük, csak erre általában nem dedikálunk annyi időt és energiát, amennyit kellene, pedig fontosabb, mint gondolnád.
A legtöbb mozgásszervi panasz megelőzhető lenne rendszeres nyújtással. Az életmódunkból adódó negatív hatásokat kompenzálnunk kell, különben visszafordíthatatlan tüneteink lesznek. Nem mellesleg az izmaink feszültségének oldásakor mentálisan is lazulunk.
Várok mindenkit szeretettel nemtől (FIÚKAT IS!), életkortól, hajlékonyságtól függetlenül!
ÁRAK*:
2.800 Ft/óra
5 alkalmas bérlet: 11.200 Ft (7 szerdán használható fel)
*a helyszínen készpénzben vagy utalással tudsz fizetni
A magánórák jelenleg szünetelnek!
MAGÁNÓRÁK:
vezetés-követés, páros tánc-technika, kezdő salsa, kezdő bachata, női mozgásfejlesztés
12.000-14.000 Ft/óra/fő v. pár
Több fő esetén kérj ajánlatot!
Időpontegyeztetés: info@legyfitt.hu
Csatlakozzatok hozzám a facebook-on:
Légy Fitt Krisztivel - Tánc & Fitness & Egészség
instagram: krisztifeher_fitt fb-oldal Tik-tok: @krisztifeher_fitt
