Reggeli zabkása recept Beától

BEA ismét ütőset alkotott!!! 

Debütáló főző-videójában egy fehérje-, és tápanyagdús zabkását készít reggelire. Nem csak magát a receptet tudhatjuk meg a néhány perces videóból, de sok hasznos információt összeszedett nekünk a hozzávalókkal, és azok élettani hatásával kapcsolatban.

Egyszerűen imádjuk!! Már nem csak tornázhattok, hanem főzhettek is vele.  Vagy akár egyszerre is a kettőt! 

Nézzétek meg, fakanál nélkül is érdemes!! 

Innen szerezhetitek be a hozzávalókat: Alanesse fehérjepor  

És az említett szuper hagymakrémleves.